Revista Deportes

Beber alcohol trae los mismos beneficios que el Yoga (HUMOR)

Publicado el 23 noviembre 2009 por Instintodeportivo
Un grupo de investigación ha demostrado que beber alcohol puede conllevar los mismos beneficios que la práctica de Yoga, para ello ha aportado las pruebas que lo demuestran:
Posiciones comunes en ambas disciplinas:
Setu Bandha Sarvangasana: Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas

Pigeon: Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
Salambhasana: Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
Marjayasana: Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Malasana: Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.
Halasana: Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
Dolphin: Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.
Balasana: Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad
Ananda Balasana: Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

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